Працівники сонячних лабораторій ведуть цілодобове спостереження за станом нашої зірки. У дні підвищеної сонячної активності вони заздалегідь попереджають про можливі магнітні бурі на Землі.
У передостанній тиждень травня Землю накриє магнітна буря, яка триватиме чотири дні поспіль.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.
Коли магнітні бурі в травні 2023 - небезпечні дати
Про те, коли будуть магнітні бурі в травні, попереджає погодний сайт Meteoagent.
Чотириденна магнітна буря триватиме на Землі з 23 по 26 травня включно. Пік сонячної активності випаде на 24 число - в цей день потужність бурі досягне 5 балів. В інші дні рівень активності Сонця складе 4 бали.
Ця буря буде не останньою в місяці. Ще одна одноденна магнітна буря очікується в неділю 28 травня. Її потужність складе 4 бали.
Як впливає на людину магнітна буря
Впливу магнітних бур найбільш схильні метеозалежні і літні люди, вагітні жінки, володарі хронічних захворювань.
Симптоми при магнітних бурях у всіх людей розрізняються, але найчастіше зустрічаються такі:
- запаморочення;
- головний біль;
- нудота і блювота;
- біль у животі;
- біль у спині, м'язах та суглобах;
- підвищений тиск;
- сильна слабкість;
- підвищена температура;
- безсоння;
- дратівливість;
- загострення хронічних захворювань.
Якщо ви відчуваєте сильне нездужання, особливо пов'язане з серцем або тиском - не соромтеся викликати швидку допомогу.
Як захиститися від магнітних бурь
- Щоб звести до мінімуму негативні наслідки бур, дотримуйтесь правил здорового способу життя в період бурі.
- Відмовтеся від спиртних напоїв, кави, алкоголю, сигарет, енергетиків.
- Пийте більше води, а також зелений і трав'яний чай.
- Регулярно провітрюйте кімнату.
- Постарайтеся збільшити фізичну активність, зробіть зарядку або хоча б пройдіться пішки замість поїздки на транспорті.
- Тримайтеся подалі від конфліктів та джерел стресу.
- Розслабтеся, займіться чимось приємним.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
- Намагайтеся лягати спати одночасно.
Дотримуйтесь цих правил, і зможете легко пережити навіть сильні магнітні бурі. Але якщо самопочуття сильно погіршилося - варто взяти лікарняний і відпочити.