В Україні 10 людей померли від переохолодження
За минулий тиждень від переохолодження та обморожень постраждали 264 українці, 234 з них госпіталізовано. Про це інформує прес-служба МОЗ.
Найбільше від переохолодження та обморожень постраждали у Донецькій (39 людей), Київській (27), Одеській (25), Харківській (24), Чернігівській (20) областях. 10 людей померло, внаслідок загального переохолодження.
Основні правила поведінки у холод:
- уникайте вживання алкоголю і куріння;
- не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли — з’їжте щось і пийте достатньо рідини;
- одягайте кілька шарів більш легкого одягу і дбайте, щоби взуття не було тісним;
- обов’язково одягайте рукавички, шапка, шарф, піднімайте комір, щоби захистити відкриті ділянки шкіри від холоду;
- щоби зігрітися, рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, бо коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше;
- кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення.
Щоб уникнути контактного обмороження, не торкайтесь металу руками або язиком і будьте обережні, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі.
Стежте за прогнозом погоди і не виходьте з дому без нагальної потреби при критично низьких температурах повітря, уникайте подорожей на далекі відстані, дбайте, щоб ваш мобільний телефон був завжди зарядженим.