Львівський поліцейський виконав «Комплекс Мерфі» (фото)
У понеділок, 25 травня, боєць батальйону патрульної служби поліції особливого призначення «Львів» Головного управління Національної поліції у Львівській області Зореслав Каїнський виконав так званий «Комплекс Мерфі», повідомили у пресслужбі Львівської облдержадміністрації.
«Комплекс Мерфі» — це комплекс фізичних вправ, який впровадив лейтенант військово-морських сил США Майкл Мерфі (загинув у 2005 році в Афганістані у віці 29 років).
У всьому світі «Комплекс Мерфі» виконують щороку 25 травня в пам’ять воїнів, які загинули в боях.
Він складається з 1,6 кілометрів бігу, 100 підтягувань, 200 відтискань від землі, 300 присідань та знов 1,6 кілометрів бігу.
Особливістю є те, що всі вправи виконуються у 7-ми кілограмовому бронежилеті впродовж години.
«На жаль, через карантин цей челлендж не міг стати масовим, але маю велику надію, що наступного року ми проведемо масовий старт. Сьогодні за мене вболівала дружина, друзі та товариші по службі», — розповів Зореслав Каїнський.
Взяти участь у челленджі міг кожен охочий.
Зореслав Каїнський постійно займається спортом, на підготовку саме до цього комплексу витратив майже три місяці. Всі завдання челленджу він виконав за 51 хвилину. Раніше боєць встановив рекорд з бігу у бронежилеті на дистанцію у 21 км.
Свою участь у #TheMurphChallenge2020 боєць присвятив полеглим побратимам — бійцям батальйону «Львів», а також всім українським воїнам, що загинули у боях за незалежність та територіальну цілісність України.
[gallery link=«file» ids=«195882,195881,195883»]
varta1.com.ua: Новини
Поліціянтам в Україні підвищать зарплати
Метою ухвалення законодавчого акта є закріплення мінімального, гарантованого рівня посадового окладу поліціянта
Президент розповів, хто представлятиме Україну на переговорах зі США у Саудівській Аравії
Україну на переговорах з американською делегацією у Саудівській Аравії представлятимуть четверо високопосадовців
Словаччина вже не розраховує на постачання російського газу через Україну
У словацькій компанії SPP не підтвердили створення дочірньої компанії в Україні для організації транзиту російського газу
Найкоментованіше
- Військових після СЗЧ спершу відправляють у найгарячіші точки фронту, - Сирський
- У FT вважають, що переговори з Трампом принесли невдачу для Зеленського
- "На щиті" додому повертається молодий Захисник зі Львівщини
- Розʼяснення про обмеження пільгових поїздок у Львові
- СБУ затримала двох зрадників, які звітували ворогу про наслідки удару «Орєшніком» по Львівщині
Найчитаніше
- "На щиті" додому повертається молодий Захисник зі Львівщини
- Військових після СЗЧ спершу відправляють у найгарячіші точки фронту, - Сирський
- Комунальники зі Львова розповіли, що зараз побачили в старих будинках у центрі Києва (ФОТО)
- На фронті загинули два воїни з однієї громади Львівщини
- СБУ виявила понад 300 тис дол США під час обшуків у очільниці районної ВЛК
Коментарі