Перед виходом з дому не забудьте поїсти: поради від замерзання (перелік)

49656207_1983423785292717_5296121441098399744_n
49656207_1983423785292717_5296121441098399744_n

Будьте уважні! Пригостіть теплим напоєм того, хто змерз!❗ — закликає прес-служба Патрульної поліції Львівщини.

А ось кілька порад:

Уважно стежте за погодою та уникайте мандрівок на далеку відстань.
Краще відмовтесь від алкоголю, адже він дарує оманливе відчуття тепла.
Багатошаровість, комфортне взуття, шарф, шапка, рукавички — обов’язкові атрибути та вимоги до зимового одягу.
Рухайте пальцями ніг та руками — це покращить кровообіг. Водночас, краще не надто активно займатись фізичними навантаженнями аби не виникла перевтома.
Щопівгодини або щогодини заходьте до теплого приміщення.
Не куріть, адже нікотин негативно впливає на стінки судин.
Не торкайтеся до металу, адже на місці контакту можна обморозити шкіру.
Перед виходом з дому не забудьте поїсти. Якщо ви замерзли, то перекусіть та випийте теплої рідини.



У разі необхідності телефонуйте за номером «102» або «103»!



varta1.com.ua: Новини