Від холоду в Україні загинуло більше 60 людей. Як уникнути переохолодження?

В Україні від переохолодження загинули 64 людини, ще понад тисяча постраждали від обморожень та пеереохолодження, повідомляє Міністерство охорони здоров’я.

За період з 12 грудня 2018 року по 8 січня 2019 року, по допомогу до лікарів звернулись 1037 людей, які постраждали від переохолодження та обморожень, з них 955 людей госпіталізували.

Найбільше постраждалих у Донецькій (135 людей), Харківській (121), Дніпропетровській (117), Київській (90) та Одеській (69) областях.

У цей період «внаслідок загального переохолодження (холодової травми)» померло 64 людини.

Державна служба з надзвичайних ситуацій, з посиланням на дані УкрГідрометцентру, попереджає про погіршення погоди найближчими днями.

10 січня у південних і східних областях України очікують пориви вітру 15–20 м/с, хуртовини; в Одеській, Миколаївській, Херсонській областях — сніг з переходом в дощ, ожеледь і налипання мокрого снігу, у Запорізькій області значний сніг.

11 січня в Україні, крім заходу і півночі, пориви вітру 15–20 м/с.

У центральних та східних областях мокрий сніг та дощ, місцями ожеледь, у південних областях переважно дощ.

Як вберегтися від холоду

МОЗ також наводить рекомендації, як уникнути переохолодження та обмороження:

• Носіть багатошаровий одяг, нетісне взуття, рукавички, шапку, шарф, піднімайте комір. Так ви захистите відкриті ділянки шкіри від холоду.


• Рухайте руками, пальцями ніг. Це посилить кровообіг. Водночас, варто уникати перевтоми: коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше.


• Кожні півгодини–годину заходьте у тепле приміщення.


• Не торкайтесь металу незахищеними ділянками тіла.


• Не носіть важкі вантажі. Важка ноша може перетиснути судини, внаслідок чого може виникнути обмороження.


• Не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли — з’їжте щось і пийте достатньо рідини.


• Не куріть. Нікотин погано впливає на стінки судин, що збільшує ймовірність негативного впливу холоду.


• Не вживайте алкоголь — відчуття тепла від алкоголю оманливе. Тіло швидко втрачає тепло після вживання алкоголю.


• Стежте за прогнозом погоди.


• Уникайте подорожей на далекі відстані.


• Дбайте про те, аби ваш мобільний телефон був завжди зарядженим.