Як вберегтися від грипу в осінньо-зимовий період

За даними Міністерства охорони здоров'я України, в епідемічному сезоні захворюваності на грип та ГРВІ 2017-2018 років в Україні очікують три штами грипу: «Гонконг», «Брісбен» і новий для українців штам «Мічиган». Про це інформує прес-служба ЛОДА.
Оскільки вірус «Мічиган» є підвидом «свинячого» грипу, то він має схожі ознаки захворювання. Його інкубаційний період складає 4-7 днів. Грип «Мічиган» відрізняється важким перебігом із великою ймовірністю виникнення ускладнень.
У хворих на грип температура тіла підвищується до 38,5-40 градусів та утримується високою протягом 3-х і більше діб. Також може спостерігатися один або кілька наступних симптомів: головний біль, ломота або біль у суглобах, м’язах; сонливість, слабкість, зниження апетиту; кашель без відходження мокроти; рясне потовиділення; сухість слизових оболонок рота, носа, носоглотки.
Погіршення стану хворого може бути зумовлене виникненням ускладнень, таких як пневмонія, серозний менінгіт, енцефаліт. При зараженні вірусом грипу «Мічиган» ускладнення розвиваються досить швидко та протікають складно.
Якщо ознак хвороби немає:
Уникайте контакту з особами, що мають прояви інфекції.
Обмежуйте відвідування місць великого скупчення людей.
Часто провітрюйте приміщення.
Створюйте для себе температуру комфорту - вдягайтеся відповідно до температури навколишнього середовища, оскільки перегрівання шкодить не менше, ніж переохолодження.
Вживайте вітамінізовану їжу, овочі та фрукти і, взагалі, харчуйтесь раціонально.
Придбайте антисептик для рук та використовуйте його після відвідування транспорту, громадських місць, перед їжею, якщо немає доступу до води гарантованої якості. Руки мають бути чистити завжди і всюди!
Придбайте або зробіть самі назальний спрей. Морська вода або легкий сольовий розчин для зволоження носоглотки допоможуть вберегтись від вірусів. Використовуйте його щогодини!
Не варто застосовувати жодні медикаменти з профілактичною метою!
Якщо з'явилися ознаки хвороби:
Залишайтеся вдома при перших ознаках хвороби — не йдіть на роботу або, якщо захворіла дитина, не ведіть її до школи чи дитячого садочка.
Прикривайте рот і ніс під час кашлю та чхання. Користуйтеся тільки одноразовими паперовими серветками і рушниками
Користуйтеся одноразовими масками - щоб захистити себе чи оточуючих від зараження. Маска ефективна, тільки якщо вона прикриває рот і ніс. Важливо пам'ятати, що маску потрібно замінити, як тільки вона стане вологою чи забрудниться.
Ізолюйте хвору людину - виділіть їй окрему кімнату і посуд.
Не займайтесь самолікуванням! Жодна реклама лікарських засобів не замінить кваліфікованого лікаря!
Найефективнішим засобом захисту від грипу є вакцинація.
Найкращий час для проведення вакцинації – перед початком грипозного сезону (у вересні), враховуючи час, необхідний для вироблення імунітету в організмі.
Проте слід пам'ятати, що жодна вакцина від грипу не захищає від інших ГРВІ! Тому вкрай важливими залишаються засоби неспецифічної профілактики.
varta1.com.ua: Новини

На переговорах категорично не можна обговорювати скорочення ЗСУ, це єдина гарантія існування України, - політик Палатний
Під час майбутніх перемовин в жодному разі не можна обговорювати скорочення Збройних сил України та військово-промислового комплексу

Рютте не проти відновити відносини з Москвою після війни
Після завершення війни із росією хочуть крок за кроком відновити нормальні відносини

Залужний анонсував запуск паспортного сервісу для українців у Британії
Посол повідомив, що обговорив можливість залучення до роботи в паспортному сервісі українців із досвідом роботи з документами, які вже перебувають у Великій Британії
Найкоментованіше
- Скандальний львівський експрокурор Ростислав Ільницький працевлаштувався у ТЦК на Закарпатті
- У Львові перевізники хочуть 32 грн за разовий проїзд одного пасажира
- Львівська мерія бореться з нелегальними вуличними фотографами (ФОТО)
- Посадовець Дубенського ТЦК відговорює бажаючих підписати «Контракт 18-24»: ТЦК відреагував на заяву підполковника
- Китайці воюють на території України: вже взяли в полон двох китайських військових - Зеленський (ВІДЕО)
Найчитаніше
- На Банковій уточнили, на що чекати, якщо росія відмовиться від перемир'я
- Підтверджено загибель Героя зі Львівщини, який вважався безвісти зниклим на Курщині
- Скандальний львівський експрокурор Ростислав Ільницький працевлаштувався у ТЦК на Закарпатті
- Посадовець Дубенського ТЦК відговорює бажаючих підписати «Контракт 18-24»: ТЦК відреагував на заяву підполковника
- У Львові поліцейські дістали з авто жінку з дітьми, яка з битою скоїла ДТП (ФОТО, ВІДЕО)
Коментарі