Магнітні бурі: названо небезпечні дати найближчого часу

Метеочутливим слід приготуватися

Геомагнітні рівні будуть високими на початку та в середині другого місяця весни 2023 року. Відповідний прогноз опублікував Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я.

Навіть невелике підвищення активності може відобразитися на здоров'ї людини, схильної до коливань.

Високі рівні геомагнітної активності очікуються уже в перший день квітня.

Також метеочутливим слід приготуватися у такі дати:

  •  1-2 квітня
  •  10-11 квітня

Нестабільні рівні прогнозують на:

  • 3-4 квітня,
  • 12 квітня
  • 14-15 квітня

Решта днів будуть спокійними в плані геомагнітної активності. Зазначимо, що прогноз NOAA на момент публікації новини охоплював період до 15 квітня.

Симптоми, які спостерігають у цей період метеочутливі люди:

  • Головний біль, запаморочення, мігрень;
  • Прискорене серцебиття, стрибки артеріального тиску;
  • Нудота, слабкість, підвищена стомлюваність;
  • Порушення сну або ж безсоння;
  • Труднощі з концентрацією уваги, занепад сил;
  • Дратівливість, агресія;
  • Підвищена тривожність, апатія, депресивність;
  • Відсутність апетиту, проблеми із ШКТ;
  • Загострення хронічних захворювань;
  • Біль у суглобах;
  • Ломота у місцях минулих переломів та травм

Як пережити магнітну бурю: поради

У такі дні слід знизити фізичні та психоемоційні навантаження. Обов'язково потрібно повноцінно висипатися та дотримуватися нормального порядку дня;

Вранці підбадьоритися допоможе зарядка, пробіжка на вулиці або ж контрастний душ. Каву краще замінити трав'яним чаєм і пити більше звичайної води;

Потрібно повноцінно харчуватися та виключити з раціону жирну, гостру, солону та шкідливу їжу. Не варто вживати алкоголю;

Увечері бажано приділити час спокійному відпочинку, а перед сном прийняти розслаблюючу ванну з травами;

Читайте також: землю накрила найпотужніша за 6 років геомагнітна буря

Рекомендується більше гуляти на свіжому повітрі

varta1.com.ua: Новини

Коментарі

Читайте також